Mammaträning


Mammaträning

Vanliga mammor – ovanliga resultat!

Mammaträning står för anpassad, säker och framförallt resultatinriktad träning för alla mammor. Vi anpassar träningen för såväl otränad som dig som kommit igång med din träning. Fokus är att dra ihop uttänjd muskulatur samt att göra kroppen stark igen. Såklart får du komma utan barn med om du vill.

Tid

  • Gruppträning på onsdagar kl 9.00. Ring, sms:a 0768-107977 eller maila oss för bokning av tid.

Start

Du kan börja när som under terminen.

Du kan komma med eller utan barn.

Engångsträning: 100 kr

10-kort: 800 kr

Månadskort (mammaträning+övrig träning): 499kr/mån

Vår ledare för träningen är leg. sjukgymnast så alla kan vara med oavsett ifall du har fött med kejsarsnitt, har bäckenproblem, foglossning, ont i ryggen och som alla mammor – försvagade och uttöjda magmuskler. Även mammor som vill ha lite tuffare träning är välkomna – vi är specialister på mammaträning och anpassar den så att alla ska få en personlig utmaning!

Vårt rum är anpassat så de små kan vara på golvet.

Tel: 0768-107977

Mail: arenagymhalsa@gmail.com

Välkommen!