Weight Trainer


Resultat är ledordet

Oavsett om du vill gå ner vikt, börja träna, bli starkare, mer uthållig, få mer energi eller toppa en redan bra form hjälper vi dig att nå dit.
Med nya Weight Trainer-programmet och personliga tränare som pushar dig att ta i det där lilla extra kommer du att nå helt andra resultat!

Träning: Personligare träning i smågrupper + gym.
Kost: Individuell kostcoachning – du väljer bland ett flertal alternativ som sedan anpassas efter dig. Det ska vara enkelt att äta bra, inget väga, mäta eller räkna gäller hos oss!
Ingår: Regelbundna konditionstester och kroppsscanningar, 8st föreläsningar, digital portal där du följer dina resultat, kokbok, hälsoanalys, mat- och träningsdagbok samt mental träning för ett bestående resultat- du lär dig hur du håller motivationen uppe!
Ansvariga: Personlig tränare, hälsokonsult samt leg.sjukgymnast

Weight Trainers fyra delar -Tänk, Njut, Ät, Träna – utgör ramen för strategin du och din PT lägger upp. Det är just de fyra delarna tillsammans med din personliga tränare som gör Weight Trainer unikt.

För mer information klicka på vår länk! Weight Trainer